ながらマッサージでアンチエイジング

こんにちわ♪ネフェルです。なんだかバタバタしながら夏に突入してしまいました。

「え。いきなり暑いんですけど?サンダル出さなくては・・・・。」「あ。かかとがぁぁぁああ。カサカサです。。。」いきなり袖なしのトップスは腕が「ふとおおおおおおおいいいい!!!」なんていう事態は私だけでしょうか?

こんな時にお助けになるが、ネフェルのシアバター or ネフェルオイル たちですね。オイルとクリームは好みですですけど、私はシアバターを小分けにして夏にぴったりのミントオイル(適量)を混ぜ混ぜしたものを使っています。(わぁ。贅沢だわぁ)ミントは虫よけにもなるし、消臭効果もあるので、夏にも足にもぴったり。塗った感覚がスーッとするのもいいですね。これを気になる【かかと】とか、ふくらはぎまでマッサージしながら塗っています。

二の腕を細くするには、マッサージです!ネフェルオイル(こちらは私は薔薇をつかって)をお風呂あがりに手にとって、脇の下からリンパを流すように、肘までマッサージ。ついでにバストアップもかねてマッサージ。鎖骨もやさしくなでながら、残ったオイルで首までマッサージ。ずぼらな私にはながらマッサージがぴったりですね。ハイ。

最近アンチエイジングのために、色々と自分で試してみているのですが(ネフェル商品を使って)大事なのは血行と筋肉アップということが最近学んだことです。そして、いうまでもなく食事と睡眠ですね。ついついパソコンワークの私は同じ姿勢で一日過ごすので血流がわるそう・・・ゆっくりしたバスタイムが毎日の楽しみです。お風呂場にはもちろんネフェルのオリーブオイルカスティールソープ(髪をこれで洗ってます)あと、カレンデユラソープとローレルハーブソープを気分で使いわけてます。髪を流したあとも背中がぬるぬるしないのがお気に入りです。

さて、最後になりますが、新しくベビー用品を今回オーダーしてみました!9月中旬にはお届けできるといいいなぁって思ってます。(まだテスト販売ですけど)こちらはオーガニックコットン100%のベビー服やぬいぐるみ、よだれかけ、ベビーソープなどです。ぜひぜひお楽しみに♪

では元気よく、夏を楽しみながら乗り越えましょう!!!また来週~

ネフェルスタッフ Qちゃんより